Kroppsscanning är en mindfulnessövning där man går igenom kroppens olika delar. Här finns instruktioner och guidade ljudfiler för dig som[…]
Read more
Tagg: kroppsscanning
Gratis Mindfulness CD att ladda ner
Mindfulness för sinne, kropp och hjärta Varsågoda, här finns en CD med mindfulnessövningar för nedladdning helt gratis. (högerklicka på länkarna[…]
Read more